将以太网/快速以太网向高速网络移植 1000BASE-T可以很简便地实现性能的提升，以满足现今网络中对带宽飞速增长的需求。如果因为下述三种情况而出现了网络瓶颈，1000BASE-T是解决拥塞的最佳选择方案:
下面的例子介绍了从以太网/高速以太网向千兆以太网过渡的一个典型方案。如图5中所述，大楼中最初的骨干网络是10/100Mbps以太网/快速以太网。几个以太网或快速以太网网段集中到一个10/100 Mbps 交换机，这个交换机又为几台服务器提供10/100Mbps连接。一些用户与他们的终端工作站之间有专门的10/100交换式连接。在这个配置中，用户已经开始遇到较长的响应时间而一些高效的用户已经体会到了网络瓶颈的出现。
升级的第一个阶段包括三个方面(图6):
