大家都喜欢简单、轻松、高效的学习过程，天极软件在去年推出了《软件应用多媒体教程》和《Photoshop多媒体教程》，用生动的flash和avi方式向大家介绍软件应用，受到大家的欢迎。
今年“办公软件”栏目推出Gif动画图解系列教程（如《Excel动画教程》），各种操作过程轻松简单、一目了然，希望能帮助大家轻松掌握办公软件的各种操作技巧。
下面这个Gif动画教程系列介绍Word中的表格操作，今天我们用动画的形式介绍在Word中调整表格列宽和行高的方法。
创建表格时，Word表格的列宽往往采用默认值，我们可以对其进行修改。根据不同的需要，有四种调整方法可供选择使用：
一、利用鼠标左键在分隔线上拖动。
二、利用鼠标左键在水平标尺上拖动。
将插入点置于表格中，水平标尺上会出现一些灰色方块，把鼠标指针移向它们，形状变为左右双箭头时，用鼠标左键对它们左右拖动即可改变相应列的列宽。
注意：用上述两种方法进行拖动的过程中如果同时按住Alt键，可以对表格的列宽进行精细微调，同时水平标尺上将显示出各列的列宽值。
三、平均分布各列。
首先选中要平均分配列宽的连续数列， “表格”→“自动调整”→“平均分布各列”，可以在保证总列宽不变的情况下使被选择的数列变为等宽。
四、利用“表格属性”对话框。
对于此对话框，在“表格”选项卡中可以指定表格的总宽度；在“列”选项卡中可以设定具体某列的宽度。
表格行高的调整与列宽的调整类同。
具体操作的动画演示过程如下：
